考える力・集中：知る・備える・起きたとき・立て直す

「考える力・集中」について、研究や公的な資料でわかっていること、前もってできる備え、起きたときにすぐすることと相談先、その後の立て直し方を、順番に読めます。

この順に読めます: 備える → 起きたとき

02 備える起きる前にできる設定・ルール・確かめ方

AIに頼りすぎて、文章が書けなくならないか心配。研究と国の指針からわかった、書く力を残す使い方

AIの助けを外すと文章の質が下がる研究も。最初の下書きは自分で書き、AIには指摘を頼む。研究と文科省の指針から5つの使い方を整理。

AIなしだと、考えたり書いたりする手が止まる。試験や面接の前は、白紙から思い出す練習を本番の形でくり返す

AIのない試験や面接が近いなら、何も見ずに書く・話す練習を毎日10分。答え合わせはあとで、AIは確認役に回す。