仕事・キャリア

AIで翻訳やイラストの依頼が減った。研究では文章・画像の募集が約2割減。フリーランスが使える法律と相談先

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わかっている度 ★★☆ 中研究3本・公的資料5件を整理
絵の具のパレットと筆、本や楽器を描いた静物画
Photo: Bartolomeo Bettera / Public domain / Wikimedia Commons
AIによる調査公開された研究と公的機関の資料をAIが調べて整理しました(商品の紹介や法的な判断はしていません。出典は末尾)。

翻訳の依頼が来なくなった。イラストの単価を下げてほしいと言われた。そう感じているのは、あなただけではありません。海外の仕事仲介サイトを調べた研究では、生成AIの登場後に、文章・翻訳・画像の仕事の募集が実際に減っていました。この記事では、研究でわかっていることと、日本のフリーランスが使える法律・無料の相談先・学び直しの制度を順に整理します。

3行でわかる

  1. 海外の仕事仲介サイトの研究では、ChatGPTの登場から8か月で、文章やプログラミングの募集が手作業中心の仕事と比べて21%減り、画像生成AIの登場後は画像制作の募集が17%減っていました。
  2. 2024年11月に施行されたフリーランス・事業者間取引適正化等法で、発注する事業者には取引条件の明示や支払期日の設定などが義務になりました。
  3. 迷ったら無料の「フリーランス・トラブル110番」に相談でき、学び直しは雇用保険の加入歴に応じてハローワークの制度を確かめられます。

01 結論から言うとフリーランスの依頼が減ったのは、AIのせい?

海外の仕事仲介サイトの研究では、生成AIの登場後に文章・翻訳・画像の募集が減ったことが確かめられています。ただし対象はネットの仲介サイトの短い期間で、日本の取引全体にそのまま当てはまるかはわかっていません。

依頼が減った理由は、AIだけとは限りません。景気や取引先の事情が重なっていることもあります。

それでも、研究で「文章・翻訳・画像の仕事が減りやすい」とわかっていることは、自分を責めすぎないための材料になります。そのうえで、今の取引で守られている権利を知り、相談先を手元に置いておくことが、次の一手になります。

AIでどんな職業が影響を受けやすいかの全体像は、AIに仕事を奪われるのは本当?で整理しています。

02 研究とデータでわかっていること生成AIの登場後、どんな仕事の募集が減った?

減ったのは、文章・翻訳・プログラミング・画像制作のように、生成AIが代わりにこなしやすい仕事の募集です。1〜3週間の短い仕事で特に大きく減り、実績のある人でも収入の減少は避けられていませんでした。

21%ChatGPT登場後8か月で減った、文章・プログラミングの募集数(手作業中心の仕事との比較、2025年発表)
17%画像生成AIの登場後に減った、画像制作の募集数(同じ研究)
20〜50%文章や翻訳など、AIで代わりがききやすい仕事の需要の減少(AIがなかった場合の推計との比較、2025年発表)
30日前6か月以上続く業務委託を発注者が解除・打ち切るとき、原則として必要な予告(2024年11月施行の法律)

Huiら / 経営学誌 Organization Science(2024)[1]

ChatGPTや画像生成AIの登場後、影響を強く受ける職種のフリーランスは、仕事の件数と収入の両方が減っていました。過去の評価や実績が高い人でも、減り方は小さくなっていませんでした。上位のフリーランスほど影響を受けていた可能性も示されています。

対象: 大手のオンライン仕事仲介サイトのフリーランス / 限界: 登場直後の短い期間の結果。上位の人ほど影響が大きいという点は「示唆」にとどまる。

Demirciら / 経営学誌 Management Science(2025)[2]

ChatGPTの登場から8か月で、文章とプログラミングの募集は、手作業中心の仕事と比べて21%減りました。画像生成AIの登場後は、画像制作の募集が17%減りました。募集が減った分、フリーランス同士の競争は激しくなりました。一方で、残った募集は内容が複雑で、報酬も高い傾向でした。

対象: 世界的な大手フリーランス仲介サイトの求人データ / 限界: 数えたのは募集の件数で、一人ひとりの収入の変化ではない。

Teutloffら / Journal of Economic Behavior & Organization(2025)[3]

仕事の募集を116のスキルの分類に分けて調べました。文章や翻訳のようにAIで代わりがききやすいスキルの需要は、AIがなかった場合の推計と比べて20〜50%減っていました。最も大きく減ったのは1〜3週間の短い仕事です。需要が増えたのは、AIと組み合わせて使うスキルや、影響を受けないスキルだけでした。初心者向けの募集は全体として減っていました。

対象: 大手オンライン仕事仲介サイトの募集 / 限界: どのスキルが「代わりがききやすい」かの分類にAIを使っており、分け方によって結果が変わりうる。

日本では、フリーランスを守る法律が2024年11月1日に施行されました。フリーランス・事業者間取引適正化等法です[4]。対象は、従業員を使わずに、事業者から仕事を受けている人です。発注者に課される主な義務は次のとおりです[4][5]。

なお、ネットの仲介サイトが単に仲介しているだけの場合は、仲介事業者は発注者に当たらないと説明されています。ただし、実質的に仕事を委託していると言える場合は当たります[5]。自分の取引がどれに当たるかは、個別の事情で変わります。

03 まだわかっていないこと日本のフリーランスにも同じことが起きている?

日本の翻訳者やイラストレーターの依頼や収入を、生成AIの前後で比べた査読つきの研究は、今回調べた範囲では見つかりませんでした。研究はまだ少なく、長い目で見た変化もわかっていません。

  • 研究の対象は海外のオンライン仲介サイトです。出版社や制作会社と直接取引している人に同じ変化が起きているかはわかりません。
  • 調べられた期間は、生成AIの登場から1年前後と短いものが中心です。需要が戻るのか、別の形の仕事に移るのかは、まだ答えが出ていません。
  • 「残った仕事は複雑で報酬が高い」という結果が、一人ひとりの収入の回復につながるかは確かめられていません。

04 今日からできること依頼が減ったフリーランスが、まずすることは?

取引の条件を文書で残し、長く続いた取引の打ち切りには予告と理由を確かめ、迷ったら無料の110番に相談します。学び直しは、雇用保険の加入歴に応じた制度をハローワークで確かめます。

1

取引の条件を、文書で手元にそろえる

取引先ごとに、仕事の内容・報酬の額・支払期日が書かれたメールや発注書を1つのフォルダにまとめます。口頭だけで決まった仕事があれば、条件をメールで送ってもらうよう頼みます。

目安 取引先1社につき10分

2

長く続いた取引の打ち切りは、時期と理由を確かめる

6か月以上続いた委託を解除されたり、更新しないと言われたりしたら、予告がいつあったかを記録します。理由を知りたいときは、発注者に理由の開示を求められます。

目安 打ち切りの連絡があった日に5分

3

迷ったら、フリーランス・トラブル110番に相談する

報酬の減額や急な打ち切りが法律に当たるかわからないときは、弁護士に無料で相談できます。電話は0120-532-110(平日9:30〜16:30)で、メールでも受け付けています[6]。

目安 電話で予約1回・相談は当日に弁護士から

4

学び直しの制度は、雇用保険の加入歴で選ぶ

会社員として雇用保険に入っていた期間がある人は、教育訓練給付金の対象になるかをハローワークで照会できます。雇用保険に入っていなかった人は、無料の職業訓練を受けられる求職者支援制度を確かめます[7][8]。

目安 ハローワークで1回・30分ほど

教育訓練給付金は、在職中の雇用保険の被保険者、または離職して1年以内の人が対象です。雇用保険の加入期間は原則3年以上で、初めて受け取る人は1年以上(専門実践教育訓練は2年以上)とされています。一般教育訓練なら、受講費用の20%(上限10万円)が支給されます[7]。求職者支援制度は、雇用保険の適用がなかった離職者や、フリーランス・自営業を廃業した人などが対象です。収入や資産などの要件を満たせば、月10万円の給付金もあります[8]。自分が当てはまるかは、住んでいる地域のハローワークで確かめてください。

契約を失った直後の動き方はAIの影響で仕事や契約を失ったに、その後の生活と自信の立て直しはAIで仕事を失ったあと、生活と自信を立て直したいにまとめています。不安な気持ちそのものについては、姉妹メディアのAIで仕事を失う不安の記事が参考になります。

困ったときの相談先
フリーランス・トラブル110番(0120-532-110、平日9:30〜16:30): 取引のトラブル全般を弁護士に無料で相談でき、和解あっせんも利用できます。
法律の相談先がわからない: 法テラス(0570-078374)

05よくある質問

AIを理由に報酬を下げられたら、法律違反になる?

フリーランス・事業者間取引適正化等法では、1か月以上の委託で、フリーランスに責任がないのに報酬を減らすことや、相場と比べて著しく低い報酬を不当に決めることが禁止されています。ただし、自分の取引が当たるかは個別の事情で変わります。迷ったらフリーランス・トラブル110番(0120-532-110)で弁護士に無料で相談できます。

長く続いた取引を、急に打ち切られた。予告は必要なの?

6か月以上の業務委託を解除する、または更新しない場合、発注者は原則として30日前までに予告しなければなりません。災害や、委託期間が30日以下の短い場合などは例外です。予告のあと、フリーランスが求めれば、発注者は解除の理由を開示する義務があります。

フリーランスでも教育訓練給付金はもらえる?

教育訓練給付金は雇用保険の制度で、雇用保険の被保険者か、離職して1年以内で加入期間の条件を満たす人が対象です。雇用保険に入っていなかった人は対象になりにくいため、無料の職業訓練を受けられる求職者支援制度もあわせて、ハローワークで確かめてください。

AIで減ったのは、どんな仕事?

海外の仕事仲介サイトの研究では、文章・翻訳・プログラミング・画像制作の募集が減っていました。ChatGPTの登場から8か月で文章とプログラミングの募集は21%、画像生成AIの登場後は画像制作の募集が17%減っています。1〜3週間の短い仕事で特に大きく減っていました。

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出典

  1. Hui, X., Reshef, O., & Zhou, L. (2024). The Short-Term Effects of Generative Artificial Intelligence on Employment: Evidence from an Online Labor Market. Organization Science, 35(6), 1977-1989. https://doi.org/10.1287/orsc.2023.18441
  2. Demirci, O., Hannane, J., & Zhu, X. (2025). Who Is AI Replacing? The Impact of Generative AI on Online Freelancing Platforms. Management Science, 71(10), 8097-8108. https://doi.org/10.1287/mnsc.2024.05420
  3. Teutloff, O., Einsiedler, J., Kässi, O., Braesemann, F., Mishkin, P., & del Rio-Chanona, R. M. (2025). Winners and losers of generative AI: Early Evidence of Shifts in Freelancer Demand. Journal of Economic Behavior & Organization, 235, 106845. https://doi.org/10.1016/j.jebo.2024.106845
  4. 公正取引委員会. 特定受託事業者に係る取引の適正化等に関する法律(フリーランス・事業者間取引適正化等法)の概要. https://www.jftc.go.jp/file/siryou1.pdf
  5. 公正取引委員会・中小企業庁・厚生労働省. ここからはじめるフリーランス・事業者間取引適正化等法(パンフレット). https://www.jftc.go.jp/file/flpamph.pdf
  6. 厚生労働省(第二東京弁護士会が受託して運営). フリーランス・トラブル110番. https://freelance110.mhlw.go.jp/
  7. ハローワークインターネットサービス(厚生労働省). 教育訓練給付金. https://www.hellowork.mhlw.go.jp/insurance/insurance_education.html
  8. 厚生労働省. 求職者支援制度のご案内. https://www.mhlw.go.jp/stf/seisakunitsuite/bunya/koyou_roudou/koyou/kyushokusha_shien/index.html