AIの偽の裸の画像で脅されたあと、「いつかばらまかれる」不安が消えない。研究では警察に相談した人は少なく、時間がたってからでも相談と削除の助言は受けられる

AIで作られた自分の裸の偽画像で脅され、払ったか、返信をやめたか、とにかくその場は過ぎた。それでも「いつか誰かに送られるかも」と、通知が鳴るたびに体がこわばる。そんな状態が続いている人へ。研究では、同じ経験をしても誰にも話せず、警察にも相談しない人が多いことがわかっています。時間がたってからでも使える手立てを整理します。

01 結論から言うと脅されたあとの不安は、どう小さくする？

ひとりで見張り続けるのをやめ、「次に連絡が来たら」「画像が見つかったら」の手順を先に決めておくことです。時間がたっていても警察に相談でき、ネットに載ったときは削除の助言を受けられます。

不安が消えないのは、いつ何が起きるかわからないからです。わからないことは減らせませんが、「起きたらこうする」は今決められます。決めてしまえば、通知のたびに最悪の場面を想像し直さなくてすみます。

画像が偽物でも、怖かったこと、恥ずかしかったことは本物です。払ってしまった人も、払わなかった人も、あなたは被害を受けた側です。

02 研究とデータでわかっていること性的な画像で脅された人は、そのあとどうなる？

研究のまとめでは、落ち込みや不安、家族や友人との関係の悪化が報告され、相談しない人が多いこともわかっています。要求に応じたあと、さらにお金や画像を求められた例もありました。

米国の中高生5,568人の調査では、脅された人のうち、サイトやアプリに通報したのは21%、警察に相談したのは16%で、3人に1人は誰にも打ち明けていませんでした。話した人の相手は、友人や親が多くなっていました。話せずにいるのは、あなただけではありません。

03 まだわかっていないこと不安はいつまで続く？画像は本当に広まる？

どちらもまだわかっていません。今回確かめた研究には、脅されたあと実際に画像が広められた割合や、不安が和らぐまでの期間を、同じ人を追って調べたものは見つかりませんでした。

04 今日からできること落ち着いた今のうちに、何をしておく？

記録をまとめる、遅くても警察に相談する、「再び連絡が来たら」「画像を見つけたら」の手順をメモする、1人に話す、の4つです。どれも今日から始められます。

だまされたことで自分を責めてしまうときはAIを使った詐欺にだまされて、自分を責めてしまうを、防げたのに不安が続くときはAIの声で家族をかたる電話があった。被害は防げたのに不安が続くも参考にしてください。子どもが同級生の偽画像に関わってしまったときは子どもがAIで同級生の性的な偽画像を作ってしまったで整理しています。

05よくある質問

脅されてから時間がたっていても、警察に相談していい？

相談できます。#9110は、犯罪かどうか判断がつかない内容でも相談できる窓口です。性的な被害の相談は#8103が使えます。当時のやりとりが残っていれば持っていき、消してしまった場合も、覚えている日時やアカウント名をメモして相談します。

払ってしまったけれど、もう連絡はない。このまま忘れていい？

忘れようとしてかまいませんが、同じ相手や別の名前で再び連絡が来ることに備えておくと安心です。研究のまとめでは、要求に応じたあとに要求が増えた例が報告されています。再び連絡が来たら払わず、記録を残して警察に相談します。

偽の画像なのに、こんなに落ち込むのはおかしい？

おかしくありません。研究のまとめでは、性的な画像で脅された人に、落ち込みや不安、人間関係への影響が報告されています。紹介されている研究では、偽の性的な動画を作ったり広めたりすることも、本物の画像と同じくらい有害だと受け止められていました。

眠れない、外に出るのが怖いといった状態が2週間以上続くときは、ひとりで抱えず、医療機関や、こころの健康相談統一ダイヤル（0570-064-556）などの窓口にも相談できます。

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