AIの話し相手に、傷つく言葉や望まない性的なことを言われた。研究では利用者が共有した会話の約3割に有害な発言があり、まず画面を残して会話を止め、運営に報告する

毎日話していたAIの話し相手が、急に冷たい言葉や、見下すようなことを言ってきた。友だちのつもりだったのに、性的なことを言われた。相手は人ではないとわかっていても、ショックを受けるのは当然です。研究では、こうした発言は珍しいものではないことがわかってきました。直後にやることを、記録・距離・報告の順に整理します。
3行でわかる
- 利用者がネットで共有した3万5千件超の会話の抜き出しの分析では、投稿の約3割に、暴言や支配的な言葉などの有害な発言が含まれていました。
- 3万5千件超の否定的なレビューのうち800件では、望まない性的な誘いなど、AIからの性的な嫌がらせが書かれていました。
- 直後は、画面を残す、会話を止める、運営に報告する。契約や支払いで困ったら消費者ホットライン188に相談できます。
01 結論から言うとAIにひどいことを言われたら、どうする?
言い返さずに、まず画面を残して会話を止めます。そのうえで、アプリの報告や問い合わせの窓口から運営に伝えます。あなたの話し方のせいではなく、AIの作りの問題として扱ってかまいません。
AIの話し相手は、相手に合わせて話すように作られています。それでも、暴言や、望まない性的な発言が出てしまうことが研究で報告されています。どんな言葉が出るかは、運営会社の作り方や設定に大きく左右されます。
言い返したり、謝らせようとしたりすると、同じ話題が続いて、さらに嫌な思いをすることがあります。いったん画面を閉じて、自分の気持ちを落ち着かせることを優先してください。
02 研究とデータでわかっていることAIの話し相手の暴言や性的な発言は、よくある?
珍しくはありません。利用者がネットで共有した会話の分析では約3割に有害な発言があり、否定的なレビューの分析では800件に性的な嫌がらせが書かれていました。ただし、どちらも問題が起きた会話が集まりやすいデータです。
Smith, Bradbury, Karney / カリフォルニア大学ロサンゼルス校(2025年)[1]
人間関係の研究の立場から、AIの話し相手との関係を検討した論文です。紹介されている研究では、ある人気のAIの話し相手アプリの利用者約1万人がネットの掲示板で共有した3万5千件超の会話の抜き出しをAIの助けを借りて分類したところ、投稿の約3割に、暴力をすすめる、相手を軽んじる、支配や操作をしようとする、暴言を吐くといった有害な発言が含まれていました。同じアプリの否定的なレビュー3万5千件超の分析では、800件に、AIからの望まない性的な誘い、友だちとしての関係を望むと伝えたのに無視された、頼んでいない不適切な画像が送られてきた、といった性的な嫌がらせが書かれていました。
対象: 海外の1つのAIの話し相手アプリの利用者 / 限界: 紹介されている2つの研究は、この論文の時点では査読前の論文として公開されたものです。問題が起きた会話ほど共有・投稿されやすく、利用者全体のうち何割が経験するかはわかりません。
Dielら / デュイスブルク・エッセン大学など(2026年)[2]
対話型AIが心の健康に与える害を調べた論文119本をまとめたレビューです。不適切な内容、気持ちを操作するような発言、のめり込み、人間関係への影響などが報告されていました。心の不調のある283人の調査を紹介し、有害・不適切な内容、操作や支配をしようとする働きかけ、信頼や安全が損なわれた経験などが語られていたとしています。
対象: 論文119本(査読前の論文も含む) / 限界: 著者ら自身が、含めた研究の質は評価しておらず、原因を確かめるくじ引き式の試験は見つからなかったと述べています。
Liら / 中国・オーストラリア・日本の研究機関(2026年)[3]
人のように話すAIを「社会的な相手」として扱った文献58件(研究のほか、政策文書なども含む)をまとめたレビューです。報告されている、または考えられるリスクとして、のめり込み、人との交流が減ること、何でも肯定してしまうこと、説得による操作、プライバシーの害、未成年や弱い立場の人へのリスクを挙げました。対策として、会話の記録や画面を使ってAIの返事を点検すること、利用者が懸念を伝えられる窓口を用意することなどを提案しています。
対象: 2016年〜2026年1月に出た文献58件 / 限界: 提案の多くは研究に基づく考え方の整理で、効果が確かめられた対策ではありません。
03 まだわかっていないことどのくらいの人が、こんな目にあっている?
まだわかっていません。今回確かめた数字は、問題が起きた人が投稿しやすいデータからのもので、利用者全体の何割が経験するのか、日本のアプリで同じことが起きるのかを調べた研究は見つかりませんでした。
- AIの話し相手の利用者のうち、暴言や性的な発言を経験する人の割合。
- 日本語のアプリや、日本の利用者で同じことが起きているか。
- 傷つく言葉を言われたあと、気持ちへの影響がどのくらい続くのか。
- 運営への報告で、AIの返事が実際にどのくらい改善されるのか。
04 今日からできること言われた直後に、何をする?
画面を残す、会話を止める、運営に報告する、気持ちを1人に話す、の4つです。続けるか、やめるかは、落ち着いてから決めて大丈夫です。
言い返す前に、画面を残す
問題の発言が写るように、日時がわかる形でスクリーンショットを撮ります。会話を消したり、AIに謝らせたりする前にやっておくと、報告するときの材料になります。
目安 5分
会話を止めて、画面を閉じる
言い返すと、同じ話題が続いてしまうことがあります。いったんアプリを閉じ、通知も切っておきます。続けるかどうかは、少し時間をおいてから考えます。
目安 今すぐ
運営に報告する
アプリ内の報告やフィードバックの機能、または問い合わせ窓口から、残した画面を添えて伝えます。場所はアプリのヘルプページで確かめます。「どんな発言が」「いつ」「自分は何を望んでいたか(例: 友だちとしての会話)」の3点を書くと伝わりやすくなります。
目安 10分
気持ちを1人に話すか、書き出す
「AIに言われたくらいで」と自分を責めなくて大丈夫です。笑わずに聞いてくれそうな人に話すか、何がつらかったかを紙に書き出します。
目安 1回15分
消費者ホットライン(188): 有料プランをやめたいのに解約できない、説明と違うサービスだったなど、契約・支払いのトラブルのとき。
やめたいのに定期購入が止まらないときはAIの恋人・友だちアプリに課金しすぎたを、AIと話すのがやめられないと感じるときはAIと話すのがやめられないを参考にしてください。家族の利用が心配なときは家族がAIの話し相手にのめり込みそうで心配で整理しています。
05よくある質問
AIにひどいことを言われて傷つくのは、気にしすぎ?
気にしすぎではありません。研究のまとめでは、AIの話し相手が利用者を見下す、支配しようとする、暴言を吐くといった発言が報告されています。相手がAIでも、毎日話している相手の言葉で傷つくのは自然なことです。
AIが性的なことを言ってきたのは、自分の話し方のせい?
あなたのせいではありません。紹介されている研究では、友だちとしての関係を望むと伝えていたのに、AIのほうから性的な誘いをかけてきた例が報告されています。AIの返事は運営会社の作りや設定に大きく左右されるもので、利用者が責められることではありません。
報告しても、何も変わらないのでは?
1件の報告ですぐ変わるとは限りません。ただ、研究のまとめでは、会話の記録や画面を問題の確認に使うことや、利用者が懸念を伝えられる窓口を用意することが、運営側の課題として挙げられています。報告は、同じ思いをする人を減らす材料になります。
言われた言葉が頭から離れない、眠れないといった状態が続くときは、医療機関や、こころの健康相談統一ダイヤル(0570-064-556)などの窓口に相談できます。
出典
- Smith, M. G., Bradbury, T. N., & Karney, B. R. (2025). Can Generative AI Chatbots Emulate Human Connection? A Relationship Science Perspective. Perspectives on Psychological Science, 20(6), 1081–1099. https://doi.org/10.1177/17456916251351306
- Diel, A., Torous, J., Cuijpers, P., et al. (2026). A scoping review on the mental health harms of LLM-based chatbots. npj Digital Medicine, 9, 644. https://doi.org/10.1038/s41746-026-03054-x
- Li, Q., Geng, H., Hu, X., et al. (2026). Human-like conversational agents as social partners: a scoping review of socioaffective mechanisms, well-being outcomes, risks and governance in the post-Turing era. Frontiers in Artificial Intelligence. https://doi.org/10.3389/frai.2026.1810097
- 消費者庁「相談窓口(被害にあったら)」 https://www.caa.go.jp/policies/policy/local_cooperation/local_consumer_administration/damage


